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ふと

  • 2009/11/14(土) 21:16:01

久々に腕立て伏せ+腹筋+背筋を30回3セットやってみた
次の日筋肉痛でイテテテテ状態でした。ぎんがです。いかがお過ごしでしょうか。

急にやると筋肉痛くるのわかってたんだけど、欲望には勝てんかった
体力落ちたなァと思うと共に
「もうオサーンなのかもわからんね・・・」
と一人でつぶやいてしまった


2日に1回はやるように頑張ろうかな・・・

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